Kursplan

 

Unsere qualifizierten Kurstrainer bringen Sie zum Schwitzen und Entspannen. Lernen Sie Ihren Körper richtig kennen und fühlen.  

 

Zeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag


09:00 - 10:00



Rücken Fit
mit Eric













17:00 - 18:00

Rücken Fit
mit Eric






18:00 - 19:00

Body Mix 1
mit Eric



Pilates
mit Andreas

 


18:30 - 19:30


Yoga
mit Sophia*

Rücken Fit
mit Eric




19:00 - 20:00

"Core" Spezial

mit Eric



Qi Gong
mit Andreas

 


19:30 - 20:30



Body Mix 2
mit Eric


Yoga
mit Sophia



Kursplanänderungen


Dienstag, 26.09. - 18:30Uhr Pilates und 19:30Uhr Yoga (Vertretungskurse für den 28.09. und 29.09.)

Donnerstag, 28.09. - Pilates/QiGong AUSFALL

Freitag, 29.09. - Yoga AUSFALL

Donnerstag, 05.10. - Pilates/QiGong AUSFALL

Dienstag 10.10. - 18:30Uhr Pilates und 19:30Uhr Yoga (Vertretung für den 12.10.)

Donnerstag, 12.10. Pilates/QiGong AUSFALL


*Ab Dienstag 17.10. immer Dienstag zusätzlich 18:30Uhr Yoga






Präventionskurse nach §20 SGB V für AOK Mitglieder


Ab sofort können Sie sich für die von den Krankenkassen bezuschussten Präventionskursen bei uns eintragen.

Bitte vereinbaren Sie bei uns telefonsich einen Termin.